Kreativ- und Entspannungstherapie
Musiktherapie
Was ist Musiktherapie?
Seit Jahrtausenden bewegt und berührt Musik die Menschen. Die Musiktherapie ist eine uralte, ganzheitliche psychotherapeutische Methode.
In der Musiktherapie wird gehört, gespielt, improvisiert, gesungen, getanzt und gesprochen ‒ im Miteinander in der Gruppe und im Einzelsetting.
Musiktherapeuten arbeiten mit Menschen in allen Lebenslagen, Altersstufen und mit verschiedenen Erkrankungen.
Um von der Musiktherapie zu profitieren, sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig, außer Freude und Neugierde an der Musik.
Ablauf und Ziele der Behandlung
Musiktherapie ist wirksam bei der Unterstützung der Krankheitsbewältigung. Sie wirkt sich aktiv auf den Heilungsprozess aus. Sie dient der Wiederherstellung der Lebensfreude.
Gute Erfolge erzielt die Musiktherapie bei der Behandlung von:
- Depressionen
- chronischen Schmerzen
- Entwicklungs- und Verhaltensstörungen
- Traumata
Musiktherapie wird im MVZ für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sowie deren Familien in Form von Einzel- und Gruppenbehandlungen angeboten.
Wie erhalte ich einen Termin zur Musiktherapie?
Ihr behandelnder Arzt im Medizinischen Versorgungszentrum Timmermann und Partner verordnet Ihnen Musiktherapie und unsere Medizinischen Fachangestellten vereinbaren anschließend den ersten Termin mit der Musiktherapeutin oder dem
Musiktherapeuten.
Weitere Informationen
Flyer mit weiteren Informationen zur Musiktherapie im MVZ Timmermann und Partner
Kunsttherapie
Entspannungstherapie
Autogenes Training
PMR
Achtsames Gehen
Ein Spaziergang mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen und persönlichem Austausch unter Anleitung einer erfahrenen therapeutischen Fachkraft. Effekte: Antidepressive Wirkung durch Bewegung an der frischen Luft, positiver Einfluss der Natur auf die Gesundheit, positiv veränderte Stimmungslage durch vielfältige belebende Eindrücke aus der Natur – etwa durch Begegnungen mit der Tierwelt, den Wechsel der Jahreszeiten o. ä., wiederkehrender Termin als strukturgebender Faktor (z. B. bei längerfristiger Arbeitsunfähigkeit), Einübung von Achtsamkeit und Fokus auf das „Hier und Jetzt“, Aufeinander einlassen und mit- und voneinander lernen, Etablierung des zweckfreien Spazierengehens als Ressource.